Activan Fit - egy történetünk

Érezted már úgy, hogy valami nincs rendben, de a környezeted meggyőzött, hogy „hagyd, ez normális”?

Néhányan meglepődnek, amikor elmondom, hogy a Corvinuson diplomáztam közgazdászként. Elsőre talán távolinak tűnik a fitnesz világától, pedig egy sikeres életmódváltás elképesztően hasonlít egy jól felépített projektre vagy üzletre: kellenek reális és tiszta célok, logikusan felépített terv, a teljesítmény mérése, folyamatos alkalmazkodás. Hiszem, hogy nem az „edzegetéstől” éred el a célodat, hanem attól, hogy egy rendszert kapsz a kezedbe, amivel akár egy életen át boldogulhatsz az egészséges életmód labirintusában.

Miért tekintem ezt a hivatásomnak?

A „gyerekkorom óta sportolok” vagy a „mindig is az életem szerves része volt az edzés” klisék helyett hadd meséljem el a történetem egy jelentéktelennek tűnő rozsdás szögről..."

Kb. 8 éves voltam, az akkori legjobb barátom családjának kertjében játszottunk. Éppen bontották a házuk hátsó részét, és több rétegnyi törmelék, korhadt fadarab, szemét tornyosult a kert végében. Nagyon izgalmas hely volt: ott játszottunk, építettünk, bújócskáztunk. Mindketten többször beleléptünk a lécekből kiálló rozsdás szögekbe, én egészen pontosan háromszor. A szögek átszúrták a cipőnket, és belefúródtak a talpunkba. Fájt, de nem érdekelt, játszottunk tovább. A barátom idősebb volt, és okosabbnak tartottam, emiatt hittem neki: azt mondta, nem nagy dolog, ő szinte minden nap belelép egybe.

Teltek a napok, és egyre jobban fájtak a sebek.

A cipőmön nem látszottak a lyukak, de a véres zoknijaimat kidobtam, nehogy lebukjak a szüleimnél. Aggasztott a fájdalom, de nem foglalkoztam vele. Legbelül sejtettem, hogy valami nincs rendben, de nem akartam, hogy kiderüljön. Pár nappal az eset után színházba készülődtünk a családommal. A seb már nagyon csúnya volt, és alig bírtam ráállni. Lebuktam. Anyukám meglátta, és ijedtében iszonyatosan leszidott. Elrohantunk ügyeletre. Megúsztam: lekezeltek, még épp időben megelőzték a bajt.

Mi zajlott ezalatt le bennem?

Éreztem, hogy az egészségem, sőt akár az életem is veszélyben van, de nem vallottam be magamnak. Hallgattam arra a személyre, aki hasonló szituációban volt, és lekicsinyítette, normálisnak hazudta a helyzetet. A szüleim előtt pedig, akik mindig a legjobbat akarják nekem, titkolóztam, mert nem akartam, hogy nekik legyen igazuk, és leszidjanak. Inkább választottam a probléma elbagatellizálását, reménykedve, hogy majd megoldódik magától, mintsem fordultam segítségért olyanokhoz, akikben megbízhatok, és kezükben tartják a megoldást. Az igazság néha fáj, de sosem annyira, mint az a kín, amit az önbecsapás, megbánás miatt tapasztalunk meg.

Az én rozsdás szögeim a halogatás és a rossz tanács megfogadása voltak.

A te „szögeid” lehetnek a cukros üdítők, a mozgásszegény hétköznapok, vagy a baráti kör, ahol megszólnak, ha nem iszol velük alkoholt. Ezek mind apró, szinte észrevétlen szúrások, amik egyre mélyebbre fúródnak.

Az első lépés a legnehezebb: felismerni és beismerni, hogy segítségre van szükségünk. Ha te már itt tartasz, a munka nehezét letudtad. Örülök, hogy itt vagy.

Az én feladatom, hogy segítsek neked megtalálni és kezelni a téged hátráltató szögeket.

Az Activan Fitet azért alkottam meg, hogy az egyéni és csoportos edzésekkel, táplálkozási tanácsadással és komplett életmódváltó programokkal olyan tudást és eszközöket adjak a fiatalok kezébe, amivel képesek energikus, egészséges és boldog felnőttkort megalapozni. Ha úgy érzed, eljött az időd, hogy ne csak reménykedj a változásban, hanem tegyél is érte, akkor jó helyen jársz.